Guides gua sha : utilisation, formes et matières
Un gua sha est un outil lisse et profilé que l’on fait glisser sur le visage et le cou comme un massage doux. Retrouvez ici tout ce que nous avons écrit à son sujet, de la première séance au choix de la forme et de la matière.
Une remarque honnête : le gua sha peut être relaxant, mais il n’existe pas de preuve solide de résultats visibles durables. Utilisez une pression légère et profitez du rituel.
Commencer ici
Comment utiliser un gua sha
Un guide pas à pas.
Massage du visage au gua sha : guide débutant
Une première routine tout en douceur.
Gua sha pour la mâchoire
Une routine douce pour le bas du visage.
Choisir son outil
Gua sha, rouleau ou ventouses
Lequel vous convient.
Les formes de gua sha expliquées
Quelle forme pour quelle zone.
Pierre ou acier inoxydable
Comment les matières diffèrent.
L’élégance de l’acier
Pourquoi nos outils sont en acier inoxydable.
Aller plus loin
Massage du visage
Pression, sens et hygiène pour chaque outil.
S’entraîner, puis relâcher
Associer exercices et gua sha.
Envie d’en essayer un ? Découvrir le gua sha · Sets
