顎のラインのためのグアシャ：やさしいルーティン

顎のラインは、歯を食いしばったり長時間画面を見続けたりすることで、多くの人が緊張を溜め込みやすい場所です。優しいグアシャのルーティンを取り入れることで、その部分をリラックスさせ、顔のお手入れの時間を穏やかで丁寧なひとときにすることができます。

期待できること

グアシャはマッサージのようなケアです。顎や首の緊張が和らぎ、顔が一時的にすっきりして見えることがあります。顎のラインの形状に永続的な変化をもたらすことについての研究は限られているため、リラックスのためのケアとしておすすめします。理想的には、顎と首のエクササイズと組み合わせて行ってください。

ルーティン

1. ツールを選ぶ： 顎に心地よく沿う、カーブした縁を持つグアシャを選びます。
2. 肌を整える： 洗顔後、ツールが滑るように、フェイスオイルまたは美容液を数滴なじませます。
3. 顎に沿って： カーブした縁を顎の下に当て、自然なカーブに沿って耳に向かって優しくなでます。これを3～5回繰り返します。
4. 顎と耳の後ろ： 顎の関節から首に向かって優しくなで、その部分の重だるさを和らげます。
5. 首： 最後に首の前側を優しく下から上へなで、次に両サイドを上から下へなでます。

習慣にする

週に2～3回がおすすめです。軽い力で行い、肌の様子を感じながら、不快感があったり、一時的な軽い赤み以上の赤みが見られたりする場合は、力を弱めてください。

傷のある肌、日焼け、活発なニキビがあるときはグアシャを控え、顎、神経、または皮膚に疾患がある場合は医師にご相談ください。

当社のグアシャツールをご覧ください。またはグアシャの使い方をお読みください。